Over mij

Hoi, wat leuk dat je er bent! Ik ben Karin, yogadocent gespecialiseerd in de Psoas, spier van de ziel, partner van Kaz en moeder van Lou & Sam.

Roos kocht mijn online programma over de psoas en schrijft: “Wat een fijne cursus heeft Karin gemaakt! Ik heb/had gemiddeld twee keer per jaar ontzettend veel last van mijn onderrug. Zo ververlend! Ik kan dan niks en loop krom van de pijn. Heel blij dat ik Karin’s cursus ontdeke! Echt een cadeau voor mezelf. Eindelijk een verklaring voor mijn rugpijn, en een oplossing.”

In een ver verleden studeerde ik Psychobiologie en mijn fascinatie voor het menselijk lichaam (die had ik een tijdje onder een steen verstopt om mee te kunnen hollen in deze snelle wereld) valt samen met mijn liefde om mensen te helpen ontspannen en verzachten.

 “De yogalessen van Karin beleef ik vaak als korte vakanties. Geen luie lig aan het strand, maar lekker met jezelf bezig zijn. Je lichaam  vragen om kracht, je geest erbij aanwezig, en dit samen, om een ultiem gevoel van ‘zijn’ te hebben gecreeerd. Ik kan er weer tegen… Mijn ‘body en mind’ zijn weer samen op één lijn.”

Na lang aangemodderd te hebben in loondienst, hier eens een poging gedaan tot ondernemer worden, daar toch weer eens een baan genomen, startte ik met Kaz een nieuw avontuur in Almere Oosterwold: een nieuw huis, veel groen om ons heen, opbouwen vanaf de zeeklei. Dat bleek een goede voedingsbodem om van een (achteraf gezien onvermijdelijke) burnout te herstellen, én om zwanger te raken van Lou & Sam (een tweeling, ja).

Het besluit was snel genomen. Een baan die ik helemaal niet leuk vond en twee babies op komst: ik ging niet terug naar werk. En na een zware zwangerschap en een loeizwaar babyjaar ontstond ruimte om een langgekoesterde wens in vervulling te laten gaan: het volgen van een yoga opleiding.

Al gauw bleek ik aanleg te hebben voor het lesgeven. Voor het eerst in mijn leven kreeg ik het gevoel dat de complimenten die ik ontving voor iets wat ik deed, ook echt klopten. Geloofde ik het zelf. En vond ik het onwijs leuk.

“Na elke les van jou voel ik me altijd soepeler en energieker. En dat was vooral de laatste les zo, met aandacht voor bekken en heup. Voelde alsof alles weer was doorgesmeerd, minder piep en knars bij het bukken. Dank je wel.”

Als ‘beste meisje van de klas’ rondde ik de opleiding af en ben ik op verschillende plekken gaan lesgeven. Uiteindelijk blijk ik toch wel een huismusje te zijn (wist ik ook wel): inmiddels niet meer in Oosterwold, wel daar dichtbij, in Almere Nobelhorst, geef ik yogales in mijn knusse studio op zolder. In kleine groepjes, in mijn eigen stijl, onder mijn voorwaarden.

Opleidingen:

Yin yoga 50 uur Yoga Minds Amstelveen, ‘19
Basisopleiding Raja yoga bij Samyama Bussum, ‘19/’20
Hatha Vinyasa teacher training 300 uur Yoga Minds Amstelveen, ‘21/’22
Advanced yoga module 25 uur Yoga Minds Amstelveen ‘22